Безкоштовно · Без реклами · Встановлюється на телефон
Твої вправи й макроси в одному місці.
Безкоштовний трекер для тренувань і харчування. Кожен підхід, кожен макрос.
Без реєстрації. Повний застосунок відкривається в браузері.
Чому FitnessMaxxing
-
Тренування й їжа в одному застосунку
Без окремого застосунку для калорій. Твій тренувальний день і макроси на одному екрані.
-
Безкоштовно, нічого не заблоковано
Без реклами й без підписки. Кожна функція відстеження доступна з першого дня.
-
Спробуй перед реєстрацією
Увесь застосунок відкривається в браузері. Створи акаунт пізніше й збережи записане.
-
Сімома мовами
Застосунок, назви продуктів і посібники, а не лише перекладене меню.
Записуй і зал, і кухню
Ці скриншоти — сам застосунок із реальними даними.
Тренування
Записуй кожен підхід
Записуй підходи, повторення й вагу. Застосунок усе порахує.
- 249 вправ для восьми груп м’язів exercises across eight muscle groups
- Режим із підказками: одна вправа за раз
- Стартові програми: все тіло, верх/низ, жими/тяги/ноги
- Орієнтовний 1ПМ і автоматичні особисті рекорди
- Плани, історія та власні вправи
18 400 кг піднято
+6% відносно минулого тижня
Харчування
Влучай у макроси
Цілі, побудовані з твого тіла й твоєї цілі.
- 879 відібраних продуктів і 71 рецептів curated foods and 71 recipes
- Сканер штрихкодів
- Скласти страву з інгредієнтів
- Щоденний журнал, згрупований за прийомами їжі
1311 ккал залишилось
ще 30 г
ще 251 г
ще 22 г
Сканер штрихкодів
Наведи камеру на етикетку — і макроси заповняться самі.
Рецепти з макросами
Кожен рецепт має власні макроси на порцію.
- Фільтр за прийомом їжі або мінімумом білка
- Запиши порцію одним дотиком
- Інгредієнти потрапляють у спільний список покупок
- Час приготування й складність на кожній картці
Бач свій прогрес
Усе, що ти записуєш, складається в одну картину прогресу.
- Калорії, вага й сила за 7, 14 чи 30 днів
- Фото прогресу: перше поруч із останнім
- Серії записів
AI-функції
Безкоштовно, як і решта застосунку. Вони працюють на платній моделі, тож поки тестуються, вмикаються для кожного акаунта окремо.
Введення з фото
Розумій, що ти їси
Сфотографуй тарілку й отримай більше, ніж просто калорії.
- Оцінка якості страви з поясненням
- Вітаміни й мінерали як частка типового дня
- Що, на його думку, є в мисці, позиція за позицією
- Кожне число можна змінити, перш ніж воно потрапить у журнал
Збалансована миска з фруктами, білком і корисними жирами, хоча гранола додає трохи цукру.
Оцінено AI за стравою та порцією, а не виміряно. Сприймай це як правильний порядок величин, а не лабораторний результат.
Запитай тренера
Тренер уже записує їжу й тренування зі звичайного тексту. Увімкнений, він також відповідає: чому застрягла вправа, чи не занизька ціль, що з’їсти, коли до кінця дня лишилося 40 г білка.
Усе інше лишається безкоштовним і необмеженим: трекер, база продуктів, рецепти, спільний доступ для родини. Попроси доступ у застосунку — і відповідь буде того ж дня.
Перш ніж почати
Чи це щось коштує?
Ні. FitnessMaxxing безкоштовний, без реклами, без підписки й без платного рівня.
Що таке AI-функції і чи вони щось коштують?
Ні. Оцінка з фото й тренер безкоштовні, як і решта застосунку. Вони працюють на платній AI-моделі, тож поки тестуються, вмикаються для кожного акаунта окремо; у застосунку вони мають позначку Pro. Попроси в застосунку — і відповідь буде того ж дня.
Чи можна роздивитися, перш ніж створювати акаунт?
Так. Відкрий попередній перегляд — і весь застосунок перед тобою, без реєстрації. Дані зберігаються в браузері, а не в хмарі, і якщо потім створиш акаунт, тобі запропонують узяти їх із собою.
Чи обов’язково входити через Google?
Ні. Google — для зручності; email-акаунт працює точно так само.
Чи можемо ми вдвох користуватися одним акаунтом?
У вас окремі акаунти, які ви пов’язуєте. Згенеруй код запрошення в Налаштуваннях, партнер чи член родини його вводить — і відтепер кожен із вас може бачити й редагувати тренування та їжу іншого, а список покупок у вас спільний. Від’єднатися можна там само будь-коли.
Чи є застосунок для iPhone чи Android?
Не в магазинах застосунків. Це вебзастосунок. Встанови його на головний екран із браузера — і він відкриватиметься на весь екран, як нативний.
iPhone & iPad
- Відкрий fitnessmaxxing.app у Safari. Саме Safari, не Chrome.
- Натисни кнопку Поділитися на панелі.
- Прокрути вниз і натисни Додати на головний екран.
Android
- Відкрий fitnessmaxxing.app у Chrome.
- Натисни меню ⋮ угорі праворуч.
- Натисни Встановити застосунок (іноді Додати на головний екран).
На комп’ютері все працює так само в браузері, а Chrome запропонує кнопку встановлення в адресному рядку. Твої дані в будь-якому разі зберігаються в акаунті, тож і встановлений на телефоні, і відкритий у браузері на ноутбуці застосунок показують той самий журнал.
Як розраховується одноповторний максимум?
З ваги й повторень кожного підходу за формулою Еплі. Це оцінка, а не протестований максимум, у цьому й суть: можна порівнювати підходи між тренуваннями, ніколи не працюючи на максимум.
Чи можу я видалити акаунт і дані?
Так. Напиши на adamhabovstiak@gmail.com, і твій акаунт та пов’язані з ним дані буде видалено.
Хто це робить?
Адам Габовштяк, незалежний розробник, не пов’язаний із Google чи будь-якою іншою компанією. Баг, питання чи побажання — пиши на adamhabovstiak@gmail.com. Відповідаю протягом 24 годин.
Почни записувати сьогоднішнє тренування
Безкоштовно, без реклами. Записати перше тренування — близько хвилини.