Pratitelj koji drži vaše dizanje, hranu i oporavak na jednom zaslonu — i zapravo vam čita vaše brojeve.
Za razgledavanje nije potrebna prijava.
Vaša posljednja sesija nalazi se uz svaki red, tako da uvijek znate koji broj morate pobijediti. Zapisi i procijenjeni 1RM pojavljuju se čim ih pogodite — ništa što bi vas označilo.
Ciljevi sastavljeni od vaše visine, težine, dobi, dana treninga i cilja — s prikazanom matematikom, a ne brojem niotkuda. Skenirajte crtični kod, napravite obrok jednom, prijavite ga odmah.
Oporavak mišića boduje svaki mišić iz serija koje ste prijavili u zadnjih 7 dana — i prikazuje formulu, tako da nikada ne izgleda kao crna kutija. Ništa za označiti, ništa za pogađati.
Težina, kalorije, proteini i snaga tijekom 7, 14 ili 30 dana. Zapisujte se dva tjedna i cilj se ponovno izgradi od onoga što ste zapravo jeli i što je vaša težina zapravo učinila.
Većina tragača radi jedno dobro, a drugo tretira kao naknadnu misao. Ovdje je sve što FitnessMaxxing radi, kretanje.
1000 vježbe za osam mišićnih skupina — svaka s fotografijom, tako da znate što birate. Dodajte svoje kada trebate.
Svaki mišić dobiven u zadnjih 7 dana serija — bez praćenja spavanja, bez nagađanja, a formula je na zaslonu.
Procijenjeni 1RM po vježbi i koliko je današnja radna serija blizu vašem rekordu. Osobni rekordi otkrivaju se automatski.
Skeniranje crtičnog koda ispunjava makronutrijenti umjesto vas. Ili pretražite 936 odabranu hranu, svu pohranjenu na 100 g kako bi matematika uvijek bila poštena — uključujući i ono što ljudi zapravo jedu u srednjoj Europi.
Procjena onoga što je u zdjeli, ocjena kvalitete obroka s razlozima koji stoje iza toga — i svaki broj koji se može uređivati prije nego što stigne u vaš dnevnik.
Recite treneru što ste jeli ili dizali čistim tekstom i on će to zabilježiti. Uz Pro također odgovara zašto je dizanje zastalo ili što jesti s preostalih 40 g proteina.
71 recepti. Prijavite posluživanje u točioniku; sastojci padaju na popis za kupovinu.
Kalorije prema vašoj visini, težini, dobi, danima treninga i cilju. Zapisujte dva tjedna i prestaje procjenjivati — cilj se ponovno gradi na temelju onoga što ste jeli i vaše težine.
Uvezite svoj zapis Strong ili Hevy. Vježbe se usklađuju s vlastitom aplikacijom — velika i mala slova, crtice, množina i redoslijed riječi — pa se dvojnici spajaju i preuzimaju svoju fotografiju.
Povežite se s partnerom i vidite i uređujte dane jedno drugoga. Jedan popis za kupovinu između vas; prekini vezu kad god želiš.
Ilustrirani vodiči o proteinima, ugljikohidratima, mastima, vlaknima i šećeru — i ugrađeni popisi za reprodukciju u teretani i podcastovi.
Aplikacija, hrana i vodiči — ne samo prevedeni jelovnik.
Izravna snimanja pokrenute aplikacije, na stvarnim podacima. Gornji animirani telefoni ponovno su nacrtani s ovih zaslona, u pokretu.
Sve što se bilježi i broji je besplatno i neograničeno. Dvije značajke čije pokretanje košta pravi novac jedine su iza Pro-a.
Nema oglasa, nema velikih slova u vašem dnevniku.
Plaćaju ljudi koji ga koriste, tako da ostatak može ostati besplatan.
Praćenje — dnevnik treninga, dnevnik hrane, mete, recepti, popis za kupovinu — besplatan je i neograničen, bez oglasa. Procjena AI fotografije i odgovori AI trenera koštaju pravi novac za trčanje, tako da oni sjede iza Pro.
Da. Otvorite pregled i cijela aplikacija je tu, bez prijave. Ako napravite račun nakon toga, nudi vam se prilika da ponesete ono što ste prijavili sa sobom.
Iz težine i ponavljanja svake serije, koristeći Epley formulu. To je procjena, a ne testirani maksimum — što je poanta: možete usporediti skupove kroz sesije bez ikakvog maksimuma.
Imate odvojene račune i povezujete ih pozivnim kodom iz postavki. Bilo koji od vas tada može vidjeti i uređivati trening i hranu onog drugog te dijelite jedan popis za kupovinu. Prekinite vezu s istog mjesta kad god želite.
Da. Uvezite svoj dnevnik i vježbe se usklađuju s vlastitim aplikacijama, pa se dvojnici spajaju i preuzimaju svoju fotografiju.
Da, iz aplikacije — vaš račun i sve u njemu. Ili e-poštom adamhabovstiak@gmail.com.
Adam Habovstiak, neovisni programer. Bug, pitanje ili zahtjev za značajku: adamhabovstiak@gmail.com . Odgovaram u roku od 24 sata.
Prijava vaše prve sesije traje otprilike minutu.
