Trackeren, der holder dine løft, din mad og din restitution på én skærm - og faktisk læser dine tal tilbage til dig.
Ingen tilmelding nødvendig for at se dig omkring.
Din sidste session ligger ved siden af hver række, så du altid ved, hvilket nummer du skal slå. Rekorder og anslået 1RM vises i det øjeblik, du rammer dem - intet at markere dig selv.
Mål bygget ud fra din højde, vægt, alder, træningsdage og mål - med matematikken vist, ikke et tal fra ingenting. Scan en stregkode, byg et måltid én gang, log det på et sekund.
Muskelgendannelse scorer hver muskel fra de sæt, du har logget på de sidste 7 dage - og viser formlen, så det aldrig føles som en sort boks. Intet at sætte kryds, intet at gætte på.
Vægt, kalorier, protein og styrke over 7, 14 eller 30 dage. Log i fjorten dage, og målet genopbygger sig selv ud fra, hvad du faktisk spiste, og hvad din vægt faktisk gjorde.
De fleste trackere klarer den ene godt og behandler den anden som en eftertanke. Her er alt, hvad FitnessMaxxing gør, bevæger sig.
1000 øvelser på tværs af otte muskelgrupper - hver med et billede, så du ved, hvad du vælger. Tilføj din egen, når du har brug for det.
Hver muskel scoret fra dine sidste 7 dages sæt - ingen søvntracker, ingen gætværk, og formlen er på skærmen.
Estimeret 1RM pr. øvelse, og hvor tæt dagens arbejdssæt er på din rekord. Personlige rekorder registreres automatisk.
Stregkodescanning udfylder makroerne for dig. Eller søg efter 936 udvalgte fødevarer, alt sammen gemt pr. 100 g, så matematikken altid er ærlig – inklusive hvad folk faktisk spiser i Centraleuropa.
Et estimat af, hvad der er i skålen, et måltidskvalitetsscore med årsagerne bag det - og hvert tal kan redigeres, før det når din log.
Fortæl træneren, hvad du spiste eller løftede i almindelig tekst, og den logger det. Med Pro giver det også svar på, hvorfor et løft gik i stå, eller hvad man skal spise med 40 g protein tilbage.
71 opskrifter. Log en portion i en hane; ingredienserne falder på en indkøbsliste.
Kalorier fra din højde, vægt, alder, træningsdage og mål. Log i fjorten dage, og det holder op med at estimere - målet er genopbygget fra det, du spiste, og det, din vægt gjorde.
Importer din Strong eller Hevy log. Øvelser er matchet til appens egne – store og små bogstaver, bindestreger, flertalsformer og ordrækkefølge – så dobbelte flettes sammen og henter deres billede.
Link til en partner og se og rediger hinandens dage. En indkøbsliste mellem jer; fjern linket, når du vil.
Illustrerede guider om protein, kulhydrater, fedt, fibre og sukker - og indbyggede spillelister og podcasts til fitnesscentre.
Appen, maden og guiderne - ikke bare en oversat menu.
Lige optagelser af løbeappen på rigtige data. De animerede telefoner ovenfor er tegnet igen fra disse skærme, i bevægelse.
Alt, hvad der logger og tæller, er gratis og ubegrænset. De to funktioner, der koster rigtige penge at køre, er de eneste bag Pro.
Ingen annoncer, ingen caps på din log.
Betales af de mennesker, der bruger det, så resten kan blive gratis.
Trackeren - træningslog, madlog, mål, opskrifter, indkøbsliste - er gratis og ubegrænset uden annoncer. AI-fotoestimatet og AI-trænerens svar koster rigtige penge at køre, så de sidder bag Pro.
Ja. Åbn forhåndsvisningen og hele appen er der, ingen tilmelding. Hvis du opretter en konto bagefter, får du muligheden for at tage det, du loggede på, med dig.
Fra vægten og gentagelserne af hvert sæt, ved hjælp af Epley-formlen. Det er et estimat, ikke et testet max - hvilket er pointen: du kan sammenligne sæt på tværs af sessioner uden nogensinde at maks.
Du beholder separate konti og forbinder dem med en invitationskode fra Indstillinger. En af jer kan så se og redigere den andens træning og mad, og I deler én indkøbsliste. Fjern linket fra det samme sted, når du vil.
Ja. Importer din log og øvelser er matchet med appens egne, så doubler flettes og henter deres billede.
Ja, inde fra appen - din konto og alt i den. Eller e-mail adamhabovstiak@gmail.com.
Adam Habovstiak, en uafhængig udvikler. Fejl, spørgsmål eller funktionsanmodning: adamhabovstiak@gmail.com . Jeg svarer inden for 24 timer.
Din første session tager cirka et minut at logge.
