Zdarma · Bez reklam · Nainstaluje se do telefonu
Tvoje cviky a tvoje makra na jednom místě.
Bezplatný tracker pro posilování a jídlo. Každá série, každé makro.
Bez registrace. Celá aplikace se otevře v prohlížeči.
Proč FitnessMaxxing
-
Posilování a jídlo v jedné aplikaci
Žádná druhá aplikace na kalorie. Tvůj tréninkový den a tvoje makra sdílejí jednu obrazovku.
-
Zdarma, nic zamčeného
Bez reklam a bez předplatného. Všechny funkce sledování máš od prvního dne.
-
Vyzkoušej to před registrací
Celá aplikace se otevře v prohlížeči. Účet si vytvoř později a zapsané si ponech.
-
V sedmi jazycích
Aplikace, názvy potravin i návody, ne jen přeložené menu.
Zapisuj posilovnu i kuchyni
Tyto snímky obrazovky jsou ze samotné aplikace se skutečnými daty.
Trénink
Zapiš každou sérii
Zapisuj série, opakování a váhu. Aplikace spočítá zbytek.
- 249 cviků v osmi svalových skupinách exercises across eight muscle groups
- Režim s průvodcem: jeden cvik po druhém
- Úvodní rutiny: celé tělo, horní/spodní, push/pull/legs
- Odhadované 1RM a automatické osobní rekordy
- Plány, historie a vlastní cviky
18 400 kg zvednuto
O 6 % víc než minulý týden
Výživa
Splň svá makra
Cíle postavené na tvém těle a tvém cíli.
- 879 vybraných potravin a 71 receptů curated foods and 71 recipes
- Skener čárových kódů
- Sestavit jídlo ze surovin
- Denní záznam rozdělený podle jídel
zbývá 1311 kcal
zbývá 30 g
zbývá 251 g
zbývá 22 g
Skener čárových kódů
Namiř fotoaparát na etiketu a makra se vyplní sama.
Recepty včetně maker
Každý recept má vlastní makra na porci.
- Filtr podle jídla nebo minima bílkovin
- Zapiš porci jedním klepnutím
- Suroviny jdou do sdíleného nákupního seznamu
- Doba přípravy a obtížnost na každé kartě
Sleduj svůj pokrok
Všechno, co zapíšeš, tvoří jeden obraz pokroku.
- Kalorie, váha a síla za 7, 14 nebo 30 dní
- Fotky pokroku: první snímek vedle posledního
- Série zápisů
AI funkce
Zdarma jako zbytek aplikace. Běží na placeném modelu, takže se během testování zapínají pro každý účet zvlášť.
Zápis fotkou
Pochop, co jíš
Vyfoť talíř a dostaneš víc než jen počet kalorií.
- Skóre kvality jídla i s důvody
- Vitamíny a minerály jako podíl typického dne
- Co podle ní je v misce, položku po položce
- Každé číslo lze upravit, než se dostane do záznamu
Vyvážená miska s ovocem, bílkovinami a zdravými tuky, i když granola přidává trochu cukru.
Odhadnuto AI z jídla a jeho porce, ne změřeno. Ber to jako správný řád, ne laboratorní výsledek.
Zeptej se kouče
Kouč už teď zapisuje jídlo a tréninky z obyčejného textu. Po zapnutí také odpoví: proč cvik stagnuje, jestli není cíl moc nízko, co sníst, když ti zbývá 40 g bílkovin.
Všechno ostatní zůstává zdarma a bez omezení: tracker, databáze potravin, recepty, rodinné sdílení. Požádej o přístup přímo v aplikaci a odpověď dostaneš ještě ten den.
Než začneš
Stojí to něco?
Ne. FitnessMaxxing je zdarma, bez reklam, bez předplatného a bez placené verze.
Co jsou AI funkce a stojí něco?
Ne. Odhad z fotky i kouč jsou zdarma jako zbytek aplikace. Běží na placeném AI modelu, takže se během testování zapínají pro každý účet zvlášť; v aplikaci mají štítek Pro. Požádej přímo v aplikaci a odpověď dostaneš ještě ten den.
Můžu se porozhlédnout, než si vytvořím účet?
Ano. Otevři náhled a máš tam celou aplikaci, bez registrace. Ukládá se v prohlížeči, ne v cloudu, a pokud si potom vytvoříš účet, nabídne se ti možnost vzít si data s sebou.
Musím se přihlásit přes Google?
Ne. Google je tu pro pohodlí; e-mailový účet funguje úplně stejně.
Můžeme mít jeden účet ve dvou?
Máte oddělené účty a propojíte je. V Nastavení vygeneruj kód pozvánky, partner nebo člen rodiny ho zadá a od té chvíle kdokoli z vás vidí a upravuje trénink a jídlo toho druhého a sdílíte jeden nákupní seznam. Propojení můžeš kdykoli zrušit na stejném místě.
Existuje aplikace pro iPhone nebo Android?
V obchodech s aplikacemi ne. Je to webová aplikace. Nainstaluj si ji z prohlížeče na plochu a otevře se přes celou obrazovku jako nativní.
iPhone & iPad
- Otevři fitnessmaxxing.app v Safari. Musí to být Safari, ne Chrome.
- Klepni na tlačítko Sdílet na liště.
- Posuň se dolů a klepni na Přidat na plochu.
Android
- Otevři fitnessmaxxing.app v Chromu.
- Klepni na nabídku ⋮ vpravo nahoře.
- Klepni na Instalovat aplikaci (někdy Přidat na plochu).
Na počítači funguje v prohlížeči stejně a Chrome nabídne tlačítko instalace v adresním řádku. Tvoje data jsou v každém případě v tvém účtu, takže instalace do telefonu i prohlížeč na notebooku ukazují stejný záznam.
Jak se počítá jednoopakovací maximum?
Z váhy a opakování každé série pomocí Epleyho vzorce. Je to odhad, ne otestované maximum, a o to jde: můžeš porovnávat série napříč tréninky, aniž bys kdy šel na maximum.
Můžu smazat svůj účet a data?
Ano. Napiš na adamhabovstiak@gmail.com a tvůj účet i související data budou smazány.
Kdo to dělá?
Adam Habovštiak, nezávislý vývojář, bez vazby na Google ani jinou firmu. Chyba, dotaz nebo návrh funkce? Napiš na adamhabovstiak@gmail.com. Odpovídám do 24 hodin.
Začni zapisovat dnešní trénink
Zdarma, bez reklam. Zápis prvního tréninku zabere asi minutu.